ホットヨガLAVA（ラバ）体験参加｜料金は？｜勧誘はある？
LAVAは、全国に420店舗以上ある日本トップクラスのホットヨガスタジオを展開しています。
LAVAに興味を持ったきっかけは、腰痛と肩凝り、日頃の運動不足解消のためです。
また、体力に合わせてプログラムの運動量が選べるのが魅力でした。
いざ、体験参加、メンバー登録開始。
体力なし、運動苦手な筆者のその後をレポートします。
LAVAの体験レッスンを検討中のあなた。ぜひ、参考にしてくださいね。
- ホットヨガをやりたい。
- おすすめのホットヨガスタジオを知りたい。
- LAVAの体験レッスンが気になる。
- 体力なく運動苦手なので不安。
LAVA（ラバ）の体験でかかる料金
通常は、500円（税込）です。
時期によって0円で体験予約できる時がありました。
LAVA（ラバ）体験以降の料金
契約内容によって料金は違います。
卯月わたしの契約したコースの費用です。
ご参考までに。
初回引落
| マンスリーフリー・フルタイム特別価格 | 5,940円 |
| 水素水マンスリー（オプション） キャンペーン価格 | 0円 |
| LAVA安心サポートマンスリー（オプション） キャンペーン価格 | 0円 |
| タオルセットマンスリー （オプション）キャンペーン価格 | 0円 |
| 運営管理費 | 480円 |
| 初回引落額合計 | 6,420円 |
卯月コース変更をしたので最初に見積もってもらった金額より、
約6,000円安くなりました。
定価月額
| マンスリー４ | 8,300円 |
| LAVA安心サポートマンスリー | 600円 |
| タオルセットマンスリー | 1,200円 |
| 運営管理費 | 480円 |
| 定価月額合計 | 10,580円 |
LAVA（ラバ）の体験で気になる勧誘はある？
体験レッスン後は、30分ほどインストラクターさんとお話する時間をもうけられます。
- レッスンの感想
- 今後のレッスンはどうしたいか？
- メンバー手続き関係
特にしつこい勧誘はなかったです。
身体に合わなければ、この時点ではっきりお断りしても問題ありません。
体験当日は、担当インストラクターさんがサポートしてくれるので安心。ひとりぼっちで不安になることはなかったです。
LAVA（ラバ）の体験で持ち物いる？
必要なものは全てLAVAが手ぶらセットとして準備してくれます。手ぶらで体験レッスンに参加できるので身軽です。特に用意した物はありませんでした。
※メンバー登録手続き用に本人確認書類（免許証など）と印鑑を持参しました。
卯月以下が手ぶらセットです。
- お水１L
- ヨガウェア上下
- ヨガマット
- フェイスタオル １枚
- バスタオル １枚
LAVA（ラバ） 体験の申し込み方法
LAVAの公式サイトを開く。
右上の「体験予約」をクリック。
性別を選び、案内に沿って必要事項を入力します。
必要事項を入力後、体験予約できます。
ペア体験も予約できます。１人だと不安なときにおすすめ。
LAVA（ラバ）メンバー登録
インストラクターさんから提案いただいたプランに登録しました。
- マンスリーメンバー フリー・フルタイム
- タオルセットマンスリー（オプション）
- 水素水マンスリー（オプション）
- LAVA安心サポートマンスリー（オプション）
マンスリーメンバー制度は、契約期間があります。
契約期間中に解約すると、キャンセル料がかかるので、ご注意を。
ついでにオプションマンスリーメンバー登録もしました。
3ヶ月無料なので、とりあえず付けておくか。という感じです。
卯月体験当日限定でお得なヨガグッズを購入しました。
- ヨガウェア上下
- ヨガマット
- ラグ（ヨガマットの上に敷く用）
- 水素水ボトル
- バーム
- ダイエット食品
- ヨガマットが入るバッグ
水素水ボトル以外は必要だったので、購入。2〜3万円の出費です。
ヨガウェアだけでも１万円前後かかるので、お得に購入できたかも。
水素水ボトル、洗いにくそうだったので、面倒くさがりのわたしは使わないだろう。
いらないと言ったけど、インストラクターさんの推しの熱意に負けて購入しました。
しかし、今までで1回しか使ってません。いつもペットボトル持参です。
不要なものははっきり断わりましょう。
《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA
LAVA（ラバ）体験後にコース変更できる？
入会３ヶ月以降は、無料だったオプション料金がかかってきます。
マンスリー料金も特別価格だったのが通常価格に。
さて、このお得な期間にコンスタントに通えていたかというと微妙。
月4回なら行けるだろうと判断。通常価格になる前に、コース変更しました。
タオルマンスリーとLAVA安心サポートマンスリーはそのまま残し、水素水マンスリーは解約します。
- マンスリーフリー・フルタイム→マンスリー4へ変更
- タオルセットマンスリー
- LAVA安心サポートマンスリー
- 水素水マンスリー（解約）
本来なら、通い放題が身体に効くんでしょうけどね。
15日までの申請ならコース変更ができます。
状況に合わせて変えればいいかな？（1回につき変更手数料1200円税込がかかります）
一体、初心はどこへやら。少しずつ通うことに慣れていきたいです。
★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★
LAVA ホットヨガ メリット
- 滝汗をかいてデトックスできる
- スカッとした気分になれる
- 寝つきがよくなった
- 綺麗なインストラクターさんやメンバーさんを見ると、あんな風になりたいという気力が湧く
- 生活にメリハリができる
- インストラクターさんが親切
- スマホアプリで予約・キャンセルできる
- 駅近で通いやすい
- プログラムが多く強度が選べる
- ポイントが貯まって、LAVAグッズが購入できる
卯月面倒くさがりが少しでも解消されるのが嬉しいです。
LAVA ホットヨガ デメリット
- 混み合っているときは好きな場所が取りづらい。
- シャワーが少ないので、浴びないまま帰るため。
- 混み合っているとロッカールームが慌しい。
- 休日午前、週末夜はキャンセル待ちが多い。
卯月もっとスタジオが広ければな。と、思ってしまいます。
参加したレッスン
LAVAは、運動量（ 1.5〜 5）が選べるプログラムが魅力的。
とにかく身体がかたく、体力なし。１番運動量が低いプログラム、独特なネーミングのプログラムに参加してみました。
体験可能なプログラムもあるので、参考にしてください。
至福の睡眠ヨガ（1.5）
至福の睡眠というネーミングに惹かれました。体験で受けて気に入ったのでリピートしてます。
ポーズも動きが少ないので、楽です。睡眠の質を高めるため、呼吸に意識を向けます。
このヨガをやった日は、いつもより入眠しやすいです。
リラックスヨガ（1.5）
座ったり、寝てやるポーズが多いので、体力なくてもやりやすいです。
それなのにたっぷり汗をかくのでスッキリします。
これもリピートしてます。
リンパフレッシュヨガ（1.5）
LAVAオリジナルのバームを使って、身体や顔のマッサージを行います。
ヨガの動きもゆるやかなので、リラックス。
普段ていねいにマッサージしないので、体がほぐれます。
ネイチャーフィールヨガ（2.5）
ネイチャーフィールってどんなだろう？と思って受けました。
ジャングルの中の動物になった気分で、ファンタジックな音楽に合わせてヨガのポーズを行います。
なかなかおもしろかったです！
体力的に少ししんどかったので、元気なときにまたチャレンジしたいです。
LAVA ホットヨガ体験 まとめ
LAVA ホットヨガ体験は、わたしにとって合っていました。
スタジオの雰囲気もよくプログラムも豊富。駅近で通いやすいので、メンバー登録しました。
無理な勧誘もないので、安心して体験参加できます。
迷っているあなた。まずは、体験予約からはじめてみませんか？
はじめない後悔より、はじめてみてからの後悔を。
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書道師範、積算資格
